上海教育资源中心

长寿秘诀来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：20 课程

课程简介：

延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。

资源分类：终身教育 > 社会科学 > 科普教育资源标签：长寿长寿秘诀科普新说养生保健生活保健类老年人动画

资源格式：视频

2017-12-08

|

点击量：5629

|

点赞：1

|

3

长寿食品助您延年益寿来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓长寿食品助您延年益寿

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：1755

|

点赞：15

|

3

科学的有氧运动利于长寿来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓科学的有氧运动利于长寿

资源分类：终身教育 > 体育健身 > 休闲体育资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：1646

|

点赞：12

|

3

长寿贵在养成好习惯来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓长寿贵在养成好习惯

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：856

|

点赞：19

|

3

正确看待长寿观来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓正确看待长寿观

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：810

|

点赞：29

|

3

我学习，我长寿来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓学习和长寿的关系

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：801

|

点赞：17

|

3

瀛洲养生之道(长寿之乡) 来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

本微课系列在崇明社区学院《长寿崇明》文本课程的基础上进一步开发，共8课，第一课总体介绍瀛洲长寿之岛，第二课起分别从不同侧面介绍瀛洲养生之道，分别为：环境养生、饮食养生、劳作养生、顺时养生、修德养生、心灵养生、敬老养生。每课以案例故事+分析说理的方式展开，由例及类，归纳总结，向市民宣传崇明长寿岛的养生优势和崇明人独特的养生方法、理念，使学习者认识到长寿是由生态环境、饮食起居、生活习惯以及传统的文化观念、精神生活等人文因素综合作用的结果，从具体可感的生活现象中获得科学养生的启示。

资源分类：终身教育 > 文化素养 > 乡土教育资源标签：长寿之乡瀛洲养生之道中医养生环境养生讲解

资源格式：视频

2017-06-06

|

点击量：627

|

点赞：0

|

3

欲长寿先修德来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓欲长寿，先修德

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：580

|

点赞：7

|

3

长寿与遗传有关吗来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

通过本微课的讲解，使广大社区居民知晓长寿与遗传的关系

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 健康管理资源标签：长寿长寿秘诀养生保健老年人动画

资源格式：视频

2016-11-19

|

点击量：548

|

点赞：5

|

3

长寿者的养生之道来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

长寿者的养生之道

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 心理健康资源标签：长寿者的养生之道金秋对话：老年心理健康指导

资源格式：视频

2022-11-22

|

点击量：82

|

点赞：0

|

3

长寿有道来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

长寿有道

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 心理健康资源标签：长寿有道金秋对话：老年心理健康指导

资源格式：视频

2022-11-22

|

点击量：66

|

点赞：0

|

3

长寿的客观条件来自：上海市学习型社会建设服务指导中心资源数量：1 资源

资源简介：

长寿的客观条件

资源分类：终身教育 > 健康教育 > 心理健康资源标签：长寿的客观条件金秋对话：老年心理健康指导

资源格式：视频

2022-11-22

|

点击量：54

|

点赞：0

|

3