合理营养是健康的基石,不合理的营养是疾病的温床。虽然有些疾病是由生活方式等多方面因素作用所致,但膳食结构不合理是造成肥胖、营养不均衡的特别重要的因素。我们一定要改变旧的传统观念,树立科学的营养健康理念,真正做到合理营养和平衡膳食。