奉贤传统大滚灯用二十根竹条扎成,内设中滚灯作为内胆,直径1.2公尺和1.5公尺两种,重30公斤、40公斤。其技巧分为"站立舞动"、"地上转动"、"跳跃翻背"、"空中旋转"和"叠加抛接"五个类型。现已有"缠腰"、"脱靴"、"白鹤生蛋"、"跳脱灯"、"金猴嬉球"、"鲤鱼卷水草"、"五梅花"、"蜘蛛放丝"等二十多套动作。