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课程名称:八字运动健身法
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源分类: 终身教育
资源类型: 视频
使用年限: 1年
好评度: 3星
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资源介绍

“8”字转抖健身法转身虎爪虎视龙爪虎视的重点是转身,它调节全身气血,虎爪虎视是腕部推出姿势,收回变龙爪虎视,作用是调节手三阳和手三阴。