时间管理实务
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本课程是由张晓彤老师讲述的时间管理实务,时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标,EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。敬请收看。
野外生存活动趣谈
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本期课程内容包括:1.神秘美丽的滇南秘境普洱;2.秘境探索之有备无患;3.植物王国面面观;4.漫谈山珍之舌尖上的野生菌;5.趣谈小动物的生存之道;6.此处有大象出没;7.自然冲突之自我救赎;8.学校开设野外生存类课程的必要性,敬请观看。
生活趣味心理学
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通过本课程让你清楚地看到人在特定情境脉络中的好恶、恐惧、顺从、怯懦等心理特质,从而帮助我们梳理在日常生活中经常忽略的行为背后复杂微妙的心理因素,使我们能更加清楚地检视自我、了解他人。
人际沟通中的心理学
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卡耐基曾说,一个人事业的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。本期课程将结合现实生活,阐述沟通在大学生中的应用,在人际交流中,大学生应如何调节沟通心理,实现自身的健康发展。
接纳不完美的自己,才能接纳孩子
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每个心理有困扰的孩子,背后几乎都站着一个完美父母。其实世上本就没有完美的父母,孩子也不需要完美的父母,请允许孩子接受挫折的不完美。因为无法受挫的不是孩子,而是父母的“内在小孩”,这样的压力下,他们还能感受到幸福和快乐吗?
如何通过社交媒体进行精准洞察
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企业的卖点和消费者的买点是不一样的。企业营销如果从消费者的买点进行思考,整体营销的效果就不一样。但企业的市场部预算有限,每次活动都会消耗一定的费用。如何有效的进行市场活动?如何做出更快更准确的策略决策?本课程刘文中告诉你,成功的洞察给企业带来的效果是迸发的。
消防安全与应急管理
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本课程详细介绍了消防安全与应急管理课程详解消防基础知识、火场逃生法及消防管理要求、应急管理基本知识、应急预案与演练有效的应急处置常识。通过学习让学员掌握消防基础知识和应急管理基本知识、火场逃生方法,有效的应急处置常识,隐患排查的基本方法,控制风险的方法,押运人员的应急处理等相关知识点,提高学员的安全防范意识,掌握控制风险的方法和工具。
正位流瑜伽
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很多人都有含胸驼背、颈椎前引、腰椎曲度变直、XO型腿等不良体态!通过瑜伽训练有效改善以上问题。而练瑜伽在精而不在多,精也就是我们常常说的“正位”。瑜伽练习一定要有正位概念,不仅可以帮助避免伤害,同时也能让你的体式练习更加深入。
爱的教育:好家长成就好孩子
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本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从4个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
国学名篇鉴赏
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本节目是由北京师范大学教授李山和北京师范大学文学院院长过常宝主讲的《国学名篇鉴赏》,他们着重于阐发思想文化的深刻内涵,通过对国学代表性经典的解析,以认识其思想文化的博大精深及精髓所在。
孙氏太极拳98式传统套路
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孙式太极拳是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成,冶三家于一炉,所创立的优秀拳种之一。走进本期课程,一起了解孙氏太极拳98式的传统套路。
舒缓流瑜伽
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舒缓流的瑜伽训练,可以帮助我们释放身体紧张,恢复情绪平衡。开髋排毒,调节身体,即使没有饮食和药物的干预,也能做到修养心性。
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