巧妇必备100炊
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类型:视频
来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
烹饪、制作、食用生活中常见的食材,起到养生保健功效
灵验小药方动画版
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类型:视频
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资源数量:100
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来自:上海市学习型社会建设服务指导中心
本系列为《灵验小药方》动画版,共100集,通过服用中药,治疗和缓解各种病症。
中医特色100法
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资源数量:100
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通过艾灸、耳穴、拔罐、刺血等中医特色疗法,治疗和缓解各种病症
人生必知100穴
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类型:视频
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资源数量:100
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通过按压、艾灸、揉捏特定穴位,治疗和缓解各种病症
刮痧保健100法
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资源数量:100
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通过刮痧疗法,治疗和缓解各种病症
人身急救50法
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资源数量:100
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《人身急救50法》每次两集教会市民在遇到突发疾病和人身伤害时如何处理的方法。两分钟学习如何科学、正确地应对突发状况。
老克勒与小百搭沪语版
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类型:视频
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资源数量:30
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沪语版通过服用中药,治疗和缓解各种病症
食品安全100问
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类型:视频
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资源数量:100
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《食品安全100问》一分钟教会市民如何安全饮食,了解食品方面的误区。通过动画让人对如何吃、吃什么、健康吃有全面的了解。
新生儿的养育
3
类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:34
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新生儿出生后,就开始丰富多彩的人生,感受喜怒哀乐的生活,获得家人朋友的爱护。因此,新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心。同时,初为人父人母的爸爸妈妈也开始学习如何照顾新生儿。
健康心理
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类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:31
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本课程用于营造健康心理,掌控情绪方面的培训。现代社会竞争越来越大,人们生活中也会不时遇到影响情绪的事情,在情绪的一次次压抑,又一次次爆发中,机会失之交臂,生活陷入低谷,有时甚至情绪崩溃,觉得人生无望。其实,太阳每天照常升起,我们还是小时候那个充满活力的自己,只是在成长的过程中,彼时的自己被遮掩在了角落,由于情绪管理不够完善,阻碍了我们生活与工作前进的脚步,让我们共同学习《健康心理》吧,了解影响情绪的因素、掌握调整自我情绪的能力、拥有小孩子的心态、明确突破枷锁和学会随时随地掌握自己情绪的方法!
认知心理
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类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:30
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本课程用于心里素质方面的培训。以下情况我们常遇见: 遇事难免有紧张的心理——心理素质不好,得状态调整; 想提升自信心、改变坏习惯——心理素质不足,得凡事以终为始; 既想自我调整能力强又能辅导他人建立积极的心态——心理素质趋势,这是信念追求结果; 没达成目标的方法,得学会神经链的自我调整。 用“四讲”让你人际关系无所不能,让你在人与人之间游刃有余,备受青睐!
宝宝饮食
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类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:24
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0至3岁是孩子生长发育最快的年龄段,这一时期孩子的营养摄取,直接决定了大脑发育和免疫机制的建立,以及日后的身体健康,宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。
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