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性格分析与沟通技巧

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：9

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我们每个人除了睡眠时间以外，清醒时间中的70%都在沟通，而管理者们则至少有80%的清醒时间花在与各种工作关系的口头沟通上。但在现实的企业环境中，相比那些愿景、战略、销售、生产、研发等很大的问题而言，沟通问题却往往被很多人所忽略，更有专家认为：阻碍群体工作绩效的最大障碍就是管理者缺乏有效的沟通技能。

解读压力和情绪

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：6

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一个人无论从事何种工作，都会设定一些目标。目标达成时会激动、兴奋、喜悦，如果目标未能达成，或者开始走下坡路，压力便油然而生。无论是身处职场摸爬滚打的员工，还是成功的企业家，都在承担着太多的角色，有自己的老板、客户和家人，需要承担很多的责任，即使自己不想要、不想承担压力，身边的人也会给自己压力。

关于心肌梗死那些事

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：10

104

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程由上海交通大学医学院附属第九人民医院心血管内科专家团队以急性心肌梗死为切入点开展健康科普宣教，以短视频形式，通过专家讲解，让市民进一步明晰急性心肌梗死的早识别、早就诊和正确就诊的重要性，学习急性心肌梗死相关紧急救治流程和科学治疗方案，认识急性心肌梗死后心脏康复和二级预防重要性，提高市民对心血管疾病防治意识。

“救”在身边——常用急救诊疗技术

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：16

879

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本视频主要介绍家庭常备急救箱的必备物品以及相应的注意事项。

老年健康防失能

类型：视频

来自：华泾镇社区学校

资源数量：16

725

来自：华泾镇社区学校
老年健康如何保障，学习相关知识，增强健康防失能意识。

保健刮痧

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：14

959

来自：上海老年教育慕课平台
刮痧临床应用广泛，适合医疗及家庭保健，是许多老年人喜爱的一种保健方法。本课程带领学习者了解刮痧常用的十二经络下属穴位的作用、位置和主调病症，学习脸部刮痧、脾经刮痧的方法和注意事项以及能够配合刮痧的穴位。

老年疾病预防与照护

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：11

839

来自：上海老年教育慕课平台
本课程主要介绍了常见的老年疾病的引发原因和照护方法，介绍了多个人体健康常识及日常健康生活、饮食的方法。

营养与健康（一）

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：14

838

来自：上海老年教育慕课平台
合理饮食是健康的基础，不仅可以满足我们每天生理需要的营养素，而且有利于自我健康管理和慢性病的预防。合理搭配饮食营养，是自我健康管理的核心内容，更是促进全民健康的基础。本课程主要讲授了营养素、食物的消化吸收、炎症、肝脏、自愈力、减肥及饮食营养与减压的相关知识。

手诊与按摩保健

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：12

827

来自：上海老年教育慕课平台
手诊是一门历史悠久的诊断学科，它是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段。本课程主要是让老年朋友了解和掌握手诊基础知识，懂得手不仅是我们每天使用频率最高的器官，并且还是我们身体健康的“显示器”。学会观手知健康，掌纹手部保健按摩预防常见病多发病，从而使各位老年朋友扶赢强身，解痛挽危，天横不至，寿域可期。

营养与健康（二）

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：13

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来自：上海老年教育慕课平台
合理饮食是健康的基础，不仅可以满足我们每天生理需要的营养素，而且有利于自我健康管理和慢性病的预防。合理搭配饮食营养，是自我健康管理的核心内容，更是促进全民健康的基础。本课程主要讲授了居民膳食、孕产期营养、婴幼儿营养、青少年营养、上班族面临的健康危机、各人群饮食指导及饮食营养误区的相关知识。