初中生心理健康辅导
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我们每个人刚来到世界上都是一张白纸,那么家庭则是对白纸最先产生影响的。
漫话人生——心理养生堂
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《漫话人生》系列之《心理养生堂》共分为十集。分别是:什么是心理健康、什么是幸福感、压力管理自助餐、心理资本、幽默与心理健康、减压与生活的艺术、青少年的心理健康、中年人的心理健康、老年人的心理健康、职场人的心理健康。
老年人心理健康
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本课程对老年人群的心理变化,心理健康问题做一些描述讲解,并针对不同问题提出一些解决方法。
职场白领心理健康
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本课程对职场白领在工作中出现的各种问题以及性格、心理对工作的影响做详尽的讲解。
金秋对话:老年心理健康指导
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金秋对话:老年心理健康指导
你身边的心理保健
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该课程通过对心理学的介绍,实际案例的分析,以及日常心理保健方法的教授,能让社区居民了解心理保健的重要性,并学会一些简单的日常保健方法,能为日常生活中遇到的心理问题提供第一时间的帮助。
大学生心理必修课
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近年来,一些高校出现大学生自我伤害,甚至自杀事件。这些悲剧令家长痛心,引社会关注。深究造成这种悲剧的原因,有一个共同点,那就是学生的心理健康出现了问题。为此,要完成“为党育人、为国育才”的历史使命,就必须从实际出发,切实加大投入,加强学生心理健康教育。
性格分析与沟通技巧
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我们每个人除了睡眠时间以外,清醒时间中的70%都在沟通,而管理者们则至少有80%的清醒时间花在与各种工作关系的口头沟通上。但在现实的企业环境中,相比那些愿景、战略、销售、生产、研发等很大的问题而言,沟通问题却往往被很多人所忽略,更有专家认为:阻碍群体工作绩效的最大障碍就是管理者缺乏有效的沟通技能。
每天懂点性格心理学
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在日常生活中,我们时常会为自己的性格感到烦恼,比如做事没长性,反复看菜单却难以做出选择,总是很难拒绝别人,不会巧妙地处理人际关系等。《每天懂一点性格心理学》就带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学,教您非常有效的磨炼性格的方法,让您在深刻认识自己个性的同时,将性格中的缺点变成优点。实际上,我们所了解的自己的性格,只是内心中极其微小的一部分。希望这《每天懂一点性格心理学》可以成为您了解一个真实自己的契机。
情绪主义
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情绪,与我们每天的生活息息相关,它是我们每天生活的底色。良好的情绪,可以增强工作和生活的效率;不良的情绪则会降低我们工作生活的效率。长期处在不良情绪中,还会损害我们的身心健康。如今,越来越多的人意识到“情绪管理”的重要性。本期课程,我们就来认识情绪,了解在生活和学习中怎样接纳和管理情绪。
人际交往中的非暴力沟通
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人类的心理适应,最重要的就是对人际关系的适应。人是一种社会性动物,都有亲情,友情,爱情等多方面情感的需求,在社会中,人际关系就显得十分重要。人际关系与我们的工作与生活息息相关,如果人际交往不顺利,则会产生被抛弃、孤立无援的感觉,就很容易心理“感冒”。走进本期课程,一起找到具备良好人际关系的诀窍。
情绪智能
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情绪与压力将会成为每个企业资产负债表上的一项重要组成。不良情绪、过度压力都会对个人健康、工作效率、团队士气造成影响。因此,如何做好情绪压力管理,对所有职场人都至关重要。本课程分享了情绪缓解与压力应对法,帮助职场人增强自我控制力,释放工作压力,以良好的心态从容应对压力与挑战。
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