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终身教育 > 艺术修养 > 舞蹈
课程名称：打莲湘
来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
资源分类： 终身教育
资源类型： 视频
使用年限： 1年
好评度： 3星
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资源介绍

四肢运动，固名思义，就是让全身各个肢体部位都运动。部位和穴道，手脚并用，无形中能舒筋活血、发展身体的协调性和节奏感，还能使人精神饱满，充满激情和活力哦。

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