通过震动由内而外的一张一驰调节全身气血,震动从上到下使得全身微循环得到调节。 足跟震动双膝绕“8”字是针对学生或城市人,对久坐的人群进行调节,专门活动膝关节。脚尖划“8”字一个是平衡,另外也锻炼脚踝关节,促进血液循环。