如何走出古诗文教学的困境
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本课程是由儒家礼乐文化使者、朗诵家于晓鹏讲述的如何走出古诗文教学的困境,诵读是学生赏析古诗文,丰富语文素养,接受熏陶感染的有力途径。但是教师的“满堂灌”,学生过多的是机械记忆,要提高古诗文教学的有效性和实效性,重要的是重视诵读。只有诵出古诗文中的韵味意境、人文精神才能提高学生的语文素养,传承中华文明。各年级古诗文教学都要重视诵读,在读中感知感悟,培养语感。
九节鞭
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九节鞭是武术软器械之一,在现代武术比赛中属其他器械组的第三类:软器械类。在古代用作暗器,可缠在腰间或折叠藏身,携带使用方便。走进本期课程,学习九节鞭的全套展示技巧。
接纳不完美的自己,才能接纳孩子
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每个心理有困扰的孩子,背后几乎都站着一个完美父母。其实世上本就没有完美的父母,孩子也不需要完美的父母,请允许孩子接受挫折的不完美。因为无法受挫的不是孩子,而是父母的“内在小孩”,这样的压力下,他们还能感受到幸福和快乐吗?
如何通过社交媒体进行精准洞察
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企业的卖点和消费者的买点是不一样的。企业营销如果从消费者的买点进行思考,整体营销的效果就不一样。但企业的市场部预算有限,每次活动都会消耗一定的费用。如何有效的进行市场活动?如何做出更快更准确的策略决策?本课程刘文中告诉你,成功的洞察给企业带来的效果是迸发的。
三节棍
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三节棍是三节相连,节节能用。且三节互换,攻守兼备,可长可短,远近兼顾。棍法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等,非常丰富。并具有伸缩自如,出入难防,软硬互具,变化多端之特点,深受习武者的喜爱。
武术腾空技巧
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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲,腾空攻击脚法威力来源于基本脚法的攻击效能与身体冲跃势能的有机协合发挥,此种双重合力打击力之大,往往能决定一场搏击的胜负。加之腾空攻击气势威猛,威慑性大,能灵活调整攻击距离,渗透性强,不易阻挡,因此具有较高的实战价值。
初级长拳长拳三路
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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的长拳套路,吴老师主讲了长拳一路和三路,由动到静的一个完整技术方法,初级长拳是由许多动作有机地衔接组成的,无论是动态还是静态,对身体各部分的姿势要求都有一定的规格,拳谚上要求做到“式正招圆”。“式”,通常指各种静止姿势。基本要求是:头正、项竖、肩沉、胸挺、腰直、臀敛;上肢动作要挺拔、舒展;下肢动作要求稳健、匀称,轮廓清楚。它不仅要求做得有头有尾,过程清楚,而且要求身体各部位达到高度的协调、圆满、完整,各种拳法、掌法、步法、身法的变化做到路线清晰、力点准确、攻防有序。
形意拳基本功法
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形意拳位列中国四大名拳,风格硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。讲究功力,形松意紧,外形不拘一格,打法变幻多端的特点。走进本期课程,共同学习形意拳的基本功法。
五个最牛的心理学沟通技巧
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沟通是我们日常交往的基础,在人际交往中,沟通能力强的人必定是胜利的一方。而想要沟通得当,就一定要从心理学的角度入手,用“心”沟通,只有这样,才能打开他人的心扉,获得你想要的沟通效果。这时,懂点儿心理学知识就显得非常必要了。
咏春拳
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咏春拳的主要特点是:动作朴素、招法实用、手法丰富多变,起脚必配手、发腿隐蔽、出手护中。短桥手、上拦下拔、连消带打、贴身靠打。走进本期课程,共同学习。
少林八步连环拳
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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的少林八步连环拳,它是由嵩山少林寺流传到民间的一种武术。少林八步连环拳以刚劲速猛著称,动作简单,前进后退拳打一条线,招招制敌,防身强体,易于对照学练。
用心理学知识缓解身体上的疼痛
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心理学的研究与临床的大量观察证明,心理因素既可以诱发与加强疼痛,也可以延缓与抑制疼痛。因此,利用心理因素控制疼痛是当今控制疼痛的四大方法之一(其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法)。
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