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钩针编织

类型：视频

来自：华泾镇社区学校

资源数量：25

1374

来自：华泾镇社区学校
钩针编织简称钩织，是创造织物的一种方式，透过一支钩针可将一条线编织成一片织物，进而将织物组合成为衣着或家饰品等。

乐学书画——楷书系列

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：6

7206

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程为《乐学书画》系列课程之一，主要通过教师示范和重难点讲解，向学习者传授楷书毛笔字书写要领。主要内容有：楷书“长横”的写法、楷书上下结构的结字要点、宝盖头的写法及其运用、楷书笔画的连接、欣赏中提高楷书的能力、多宝塔碑“之”字解析。

怀兰艺术室第一季

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：13

12682

来自：上海教育资源中心
海洋生物学家和环境保护主义者怀兰，将带领观众们一步步完成美丽的海洋绘画作品。

奉贤滚灯

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：8

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
作为柘林传统民间文化的滚灯被誉为“江南一绝”、“百灯之首”、“灯中之王”，产生至今已有二、三百年历史。滚灯的发源地在柘林镇胡桥社区。近几年来，滚灯作为柘林百姓文化的名片，已经成为社区教育活动的重要载体。2005年5月12日胡桥因滚灯而被国家文化部命名为“中国民间艺术之乡”。滚灯，其实是一种集舞蹈、杂技、体育为一体的民俗传统技艺，它豪放中有细腻、潇洒中含凝重、刚健中透柔美，其风格与桥乡独具韵致的风土习俗相宜，因而深受社区居民和村民的喜爱，也已成为他们休闲颐养、陶冶情操的主要手段。

瀛洲乡愁——创意海派插花

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：16

888

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本系列微课以海派插花为表现手法、以本土特产为作品花材、以特色民宿为教学背景，每课介绍一个插花技法，将插花作品和崇明传统文化、民宿产业相结合，在让市民体验、感受、热爱海派插花美的同时对崇明的生态、产业（农业、旅游）、文化有更加深刻的了解和向往。

怎样拍出好照片——摄影实用技能百问

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：20

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
许多老年人如今有了时间，也有了休闲享乐的条件，何不快快乐乐过晚年，这是乐观健康且非常智慧的想法。特别是学习摄影，对大多数老年人来说是一种非常容易获得乐趣和身心健康的活动，也是一种可以快速生成的兴趣爱好。

时尚体育舞蹈

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：22

3573

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
该课程主要介绍华尔兹、有氧拉丁和啦啦操三项时尚体育舞蹈的发展历史与动作要领，课程集舞蹈、音乐、健身、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。

化妆与生活

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：13

928

来自：上海老年教育慕课平台
随着生活的快速前进，每个人都应该学会画一些日常的生活妆容。一个成功的生活妆不仅可以改变部分皮肤问题，还可以让精神看起来更加饱满。本系列慕课属于进阶版课程，主要从眉毛、粉底、遮瑕、脸部修容及鼻型塑造等几个板块进行详细讲解与演示，使学习者可以通过不断的练习掌握化妆的技巧，进而对自己的面部特征进行局部或整体修饰。

海派女红——创意编织

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：10

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
以传统绒线编织棒、钩针的基本针法和编织作品系列教学为主要内容，借助音频、视频相结合的展现方式，以及现场讲解、教学、演示和实物展示相结合的方式，并将现代时尚的元素融入其中，让更多零基础的学习者了解、喜爱绒线编织，使精湛的传统手工技艺重现活力与魅力，以此倡导时尚健康的生活方式，传承弘扬海派文化。

演讲与口才

类型：视频

来自：上海社文信息科技有限公司

资源数量：24

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来自：上海社文信息科技有限公司
本课程用于演讲方面的培训。演讲的四大要素，让你的演讲更具魅力和艺术性！演讲是有章法的，你的演讲需要你的思维来主导；不然很没逻辑性，自然就没说服力了；演讲时是有套路的，你的演讲需要一定的框架支持；不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑；失去要素等于失去了演讲的灵魂！

当众讲话

类型：视频

来自：上海红菱数字出版科技有限公司

资源数量：16

10518

来自：上海红菱数字出版科技有限公司
本课程用于对当众讲话的培训。通过现场实战讲话演练,保证提升学员讲话能力。专业的导师指导点评，保证针对性精准辅导。打造快乐及和谐的氛围，保证学员轻松提升能力。从心理方面及技巧层面帮助您全方位提升讲话能力，建立自信！

魅力演讲

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：24

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本课程用于演讲与口才方面的培训。四个要点让你的演讲口才更具魅力和艺术性，还会让你的思维变的更灵活微妙！课程收获： 1.学习演讲的互动技巧进一步提高当众讲话的水平，学习演讲口才和沟通的实用技巧，演讲中的手势动作，打造完美演讲。 2.让当众讲话成为艺术学习演讲中的说服力，清晰的演讲逻辑，用演讲中的激情感染观众，让演讲更加流畅。 3.提高应变与控场能力面对其他突发状况时，冷静地面对！把握住你演讲的局势，不造成场面的失调，最终顺利完成你出色的演讲

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