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全民健身计划 春季话养生
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上海教育资源中心
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春天是生长的季节,只要顺应这一自然规律,投身于春游踏青的运动之中,可调节心情,助阳气生发,改善机体的新陈代谢和血液循环。春季应养阳,多晒晒太阳正好顺应天时。晒太阳很有讲究,最重要的是晒好后背。春季晒太阳有助于疏通背部经络,对心肺大有裨益,尤其适合老人、关节炎患者。晒太阳时间长短也要注意,不同年龄段的人,对日光的承受能力不同,晒太阳时间长短也各异。
医学科普七堂课
3
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上海市学习型社会建设服务指导中心
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上海市学习型社会建设服务指导中心
本系列微课旨在以全生命周期几个阶段和癌症患者群体,设立几个医学健康不同主题,通过情节设计和漫画处理,把相关科普知识融入微课堂,使受众获得亲切感和代入感,同时借助VR和微视频等技术手段,使受众在愉悦的视觉体验中掌握和自身身心健康密切相关的医学科普知识。
陈复思:《知己知彼的成功识人学》
3
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上海教育资源中心
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4
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红楼梦中,王熙凤的出场可谓未见其人,先闻其声,还没露面,泼辣的气息就已扑面而来,可见一个人的声音和语气也是其性格特点的一大表现。陈复思先生认为,可以从一个人的声音当中,分析出他身心是否健康,情绪是否稳定,人品是否端正。本期节目中,陈复思先生将从声音的角度,来为我们分析一个人的性格特点。
老年用药基本知识
3
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上海市学习型社会建设服务指导中心
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老年用药基本知识
心理系列——儿童孤独症
3
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儿童孤独症的症状有哪些?儿童孤独症会造成哪些危害?该如何治疗?
心理系列——抽动综合征
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抽动障碍的表现形式?如何就诊?
治愈的力量
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本片讨论了大脑和情绪对治疗产生的影响。采用先进的脑成像技术,讲述了环境、气味、压力、免疫系统等多方面对恢复健康的影响。
心理系列——精神分裂症
4
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精神分裂症临床表现?有哪些诊断类型?精神分裂症如何治疗?家属该注意什么?
中医养生——体质保健
3
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上海市学习型社会建设服务指导中心
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《中医养生》系列之《体质保健》共分为四集,通过体质辨识,来分清哪一类体质适合用哪种方式,哪些经络、穴位来进行保健活动。包括:平和体质、三虚证、三实证、气郁和特禀体质。节目内容分别是:中医的阴阳学说与平和体质保健,虚证体质保健,实证体质保健,气郁、特禀体质保健。
科学生活——健康睡眠
3
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上海市学习型社会建设服务指导中心
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本系列微课程主要内容是让大家了解睡眠的基本知识以及如何健康睡眠,通过分析各种不良行为以及了解各种助眠方式,来让大家得到良好的睡眠,拥有健康的生活。
留守儿童的情感健康状况——基于大型全国家庭调查数据的发现
3
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上海教育资源中心
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上海教育资源中心
本节目是由北京大学社会研究中心副主任任强讲述的留守儿童的情感健康状况—基于大型全国家庭调查数据的发现,大数据和调查数据之间究竟是一个什么样的关系,其实它们是相辅相成的,大数据对于当前一些社会现象和模式很容易把握住,但究其原因还是要通过数据调查的,改革开放以来农村向城镇劳动力的迁移,出现了大量的留守儿童,呼吁各部门关注留守儿童的情感健康问题。
社区食品安全
3
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上海市学习型社会建设服务指导中心
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上海市学习型社会建设服务指导中心
课程旨在普及食品安全基础知识、常识,引导社区群众走出食品安全误区,提高居民的食品安全意识。课程内容包括食品安全基本常识、食品和农产品的选购、食品添加剂知识、农兽药残留基础知识和食品包装中的安全问题等。
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