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认识情绪的影响
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情绪是我们日常生活中不可或缺的一部分。它们能够影响我们的思维方式、行为和心理健康。情绪的认知对于我们的生活高度至关重要，因为它决定了我们如何应对挑战、建立关系和获得幸福。
解读压力和情绪
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一个人无论从事何种工作，都会设定一些目标。目标达成时会激动、兴奋、喜悦，如果目标未能达成，或者开始走下坡路，压力便油然而生。无论是身处职场摸爬滚打的员工，还是成功的企业家，都在承担着太多的角色，有自己的老板、客户和家人，需要承担很多的责任，即使自己不想要、不想承担压力，身边的人也会给自己压力。
认知情绪与合理减压
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情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力，和对他人情绪认识与适度的反应能力，也是日常学习、生活和工作的核心问题。
人际沟通中的心理学
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卡耐基曾说，一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。本期课程将结合现实生活，阐述沟通在大学生中的应用，在人际交流中，大学生应如何调节沟通心理，实现自身的健康发展。
生活趣味心理学
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通过本课程让你清楚地看到人在特定情境脉络中的好恶、恐惧、顺从、怯懦等心理特质，从而帮助我们梳理在日常生活中经常忽略的行为背后复杂微妙的心理因素，使我们能更加清楚地检视自我、了解他人。
如何用心理学的方法让坏心情迅速变好
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如今社会，我们的工作生活节奏非常快，压力也很大。现代人不仅要面对与自然的关系，还要更多地面对与他人之间的关系。很多人遇到麻烦事以后，心里就会变得非常不痛快也会有很强的情绪产生。这些其实只有自己的内心才能给自己真正掌握。
如何有效预防校园霸凌
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校园本是一方净土，学生本是国家的未来，是国家的希望,是社会主义事业的接班人，青少年的健康成长关系到国家民族的前途和命运，但近几年来媒体曝光的校园暴力欺凌案例却让人感到触目惊心，实在无法想象这里面的黑暗，校园暴力欺凌问题,已经成为社会瞩目的焦点。
如何通过社交媒体进行精准洞察
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企业的卖点和消费者的买点是不一样的。企业营销如果从消费者的买点进行思考，整体营销的效果就不一样。但企业的市场部预算有限，每次活动都会消耗一定的费用。如何有效的进行市场活动？如何做出更快更准确的策略决策？本课程刘文中告诉你，成功的洞察给企业带来的效果是迸发的。
接纳不完美的自己，才能接纳孩子
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每个心理有困扰的孩子，背后几乎都站着一个完美父母。其实世上本就没有完美的父母，孩子也不需要完美的父母，请允许孩子接受挫折的不完美。因为无法受挫的不是孩子，而是父母的“内在小孩”，这样的压力下，他们还能感受到幸福和快乐吗？
五个最牛的心理学沟通技巧
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沟通是我们日常交往的基础，在人际交往中，沟通能力强的人必定是胜利的一方。而想要沟通得当，就一定要从心理学的角度入手，用“心”沟通，只有这样，才能打开他人的心扉，获得你想要的沟通效果。这时，懂点儿心理学知识就显得非常必要了。
用心理学知识缓解身体上的疼痛
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心理学的研究与临床的大量观察证明，心理因素既可以诱发与加强疼痛，也可以延缓与抑制疼痛。因此，利用心理因素控制疼痛是当今控制疼痛的四大方法之一（其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法）。
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