上海教育资源中心

灵验小药方动画版

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类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：100

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600

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本系列为《灵验小药方》动画版，共100集，通过服用中药，治疗和缓解各种病症。

中医特色100法

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：100

81741

379

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
通过艾灸、耳穴、拔罐、刺血等中医特色疗法，治疗和缓解各种病症

刮痧保健100法

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：100

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392

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
通过刮痧疗法，治疗和缓解各种病症

人生必知100穴

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：100

77346

321

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
通过按压、艾灸、揉捏特定穴位，治疗和缓解各种病症

百味本草

3

类型：视频

来自：上海适用科学技术传播中心

资源数量：48

29621

1

来自：上海适用科学技术传播中心
介绍每种草药的形态特征、生长习性、分布范围、药用食用价值

老克勒与小百搭沪语版

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：30

30422

106

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
沪语版通过服用中药，治疗和缓解各种病症

药食养生

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：16

794

0

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
《药食养生》课程共包括五大主题，分别从补气、温阳、补血、滋阴、补肾五个方面介绍了药食同源药物的功效、主治、使用方法以及功效相似药物的鉴别要点，并介绍了简便易行的小处方和药膳食谱等，通过本课程的学习，可以了解补虚药物的基本知识，以便在生活中更好地应用。

常见疾病的中医预防与治疗

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：16

1146

0

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程围绕五大系列共十五种常见疾病：脊柱与关节病系列（颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎）、内分泌疾病系列（肥胖、脂肪肝、糖尿病）、五官科疾病系列（鼻炎、耳鸣耳聋、近视）、心血管疾病系列（冠心病、高血压、眩晕）、泌尿生殖系统疾病系列（痛经、前列腺炎、尿失禁），开展中医的诊断、治疗方式和手段的介绍，突出治疗手段的多样性、简便性和有效性，比如耳穴、敷贴、按摩、中药等，突出教学的实用性和实操性。市民们通过学习，可以快速了解并掌握这几种常见疾病的中医预防与治疗方法。

养生就是生活

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：8

432

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
养生就是生活

药食养生（长视频）

3

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：5

220

0

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
《药食养生》课程共包括五大主题，分别从补气、温阳、补血、滋阴、补肾五个方面介绍了药食同源药物的功效、主治、使用方法以及功效相似药物的鉴别要点，并介绍了简便易行的小处方和药膳食谱等，通过本课程的学习，可以了解补虚药物的基本知识，以便在生活中更好地应用。

王凤岐：健康长寿靠自己

3

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：11

5344

11

来自：上海教育资源中心
王凤岐：健康长寿靠自己介绍

王彤：《十二时辰养生法》

3

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：12

4839

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来自：上海教育资源中心
中医哲学主张人的生活习惯应该符合自然规律，因此将十二地支做为每日节律，用来说明人体阴阳消长、肾衰的情况及每日的十二个时辰对应人体十二条经脉，环环相扣十分有序，并以此为依据将良好的生活方式与滚率作息相结合，制定了十二时辰养生法。本片以黄帝内经理论和子午流注学术为基础，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，详细解说了人体生命节律与时辰规律。一年十二月，一天十二时辰，十二时辰的十二次养生妙绝和养生方法。本片不仅为广大观众提供了一项全天候身体健康调理法，还告诉人们制定养生的最佳时间和养生祛病方法。