来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
《唐诗宋词人文解读》作为一门核心通识课程，秉承知人论世的文学评论原则，以诗论人，以人论诗，由史言诗，借诗读史，把历史的情怀与个人的际遇融会在诗词之中，讲述特定历史情境下的诗人，阐释独特诗人怀抱中的历史，将唤醒人们心中的诗意，激活诗词中属于中华民族的精神基因。

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现代社会是法治社会，公民的一生在社会、家庭中承担不同的角色。《生活中的法律》从公民的生活实际出发，通过以案说法的形式，分析和讲解法律赋予公民在家庭、社会中承担不同角色时的权利和义务，使公民了解和把握自己的权利和义务，学会知法、守法；在权利受到侵害时，了解维权的方法和途径，掌握维权的方法。

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移动互联网，就是将移动通信和互联网二者结合起来，成为一体。是指互联网的技术、平台、商业模式和应用与移动通信技术结合并实践的活动的总称。4G时代的开启以及移动终端设备的凸显必将为移动互联网的发展注入巨大的能量

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本节课程主要介绍了楷书“长横”的书写要领及作品欣赏。

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如果你正在试图成为一名职业摄影师，那么大卫豪比的《逐层曝光》将是你的最佳选择，它是一个从零起步的教程，包括菜鸟式的讨论，曝光讲座教授不同基础性布光技巧的拍摄。该套教程有很多主题拍摄，拍摄的时候，有专门的摄像师跟随，大卫会边拍摄，边对摄像机讲解自己的拍摄过程，拍了之后，有那些地方不满意，怎样调整，也有和拍摄对象互动，及通过幽默的语言调动拍摄对象情绪的过程。

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微课分三个部分组成，分别是情境导入、分析解惑和学习反思,以“玲玲的生日”为切入点对这个问题进行了详细的讲述,让学员在微课学习的过程中更好的把握对孩子爱的“最适度”。

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本微课程是关于知晓金山农民画的起源及形成的学习资源，主要讲授了金山农民画的形成和起源 。

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周汉幸主讲，以徐渭《墨葡萄图》为欣赏对象,领会中国山水画所表现的自由的空间观念及山水画“大、动、远”的基本特点。

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吴良安主讲，主要讲授永字八法中“趯”之演变、钩的四种主要形态以及各种书写方法和注意要点。

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刘育红主讲，主要讲授国画菊花的基本特点，用双钩法画小写意菊花，用没骨法画茎叶等技法要点。

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古本易筋经十二势导引法是一套旨在通过系统的针对人体经筋系统导引来改变自我身心状况的养生健身方法，属于中医学导引养生学范畴。2014年经中华人民共和国文化部公示为第四批国家级非物质文化遗产。 现代人多被脊柱相关疾病困扰，无论是颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎还是抑郁、烦躁多于此相关,脊柱问题需要从经筋入手进行自我调理和锻炼。“古本易筋经十二势导引法”每一势导引动作都针对性的疏导人体的一条经筋。易学实用，不受场地限制，非常适合现代人学习和应用。同时古本易筋经十二势导引法作为中医诊疗类非物质文化遗产，被临床应用于帕金森病等中老年慢性病的康复，取得了积极的效果。 本课程从非物质文化遗产传承保护的角度出发，从缘起、传承、本真性保护及现代社会应用等多个方面进行讲解。为便于学员理解使用，课程通过剖析人体的饮食、运动和心理的基本特征以及导引的基本原理，将科学健身的内容融入一天的行、住、坐、卧、睡和吃、喝、运动中，使学员们能够了解和掌握一些有效的预防现代人群高发的：“三高”、腰脊劳损、颈椎突出等症。

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帮助家长学习如何与婴幼儿进行摇船后滚翻