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中医养生
课程名称:传统功法与中医养生
来自:上海学习网
资源分类:
终身教育
资源类型:
视频
使用年限:
1年
好评度:
5星
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二十四节气导引术与经络健康
治疗血管性痴呆,中医针能行!
传统功法预防老年痴呆
练功中调身、调息、调心的通用技术简介
脊柱康复导引法简介
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资源介绍
本课介绍了二十四节气的起源与意义和导引术的历史渊源,详细介绍了二十四节气导引术的功法,包括坐式与立式两种练习方式,以及每个节气对应的经络练习动作与功效。
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