终身教育 > 体育健身 > 拳操健身
课程名称:印想瑜伽 阴阳瑜伽
来自:上海教育资源中心
资源分类: 终身教育
资源类型: 视频
使用年限: 1年
好评度: 3星
我要评价:
收藏(0
142
资源介绍

在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感

相关资源
  • 1
3
类型:视频
资费:免费
1743
3
类型:视频
资费:免费
926
3
类型:视频
资费:免费
1024
3
类型:视频
资费:免费
1040
3
类型:视频
资费:免费
1048
3
类型:视频
资费:免费
937
3
类型:视频
资费:免费
951
3
类型:视频
资费:免费
997