高中生涯规划课的内容主要应包含以下八个单元，三十二个专题： 本课程分为八大单元，三十二个专题，共32课时，简介如下： 第一章 生涯体验（4课时） 第一节 生涯规划——画出生命彩虹 第二节 体验学习——享受美丽人生 第三节 生命意识——认识尊重生命 第四节 生命实践——关爱发展生命 …… 第二十四节 终身学习——快乐的学习之旅 第七章 生涯微探（4课时） 第二十五节 大学梦寻——人生目标从这里起飞 第二十六节 自我教育——大学生活中的自我实现 第二十七节 生涯愿景——专业与职业的对接 第二十八节 职业规划——为出征做好准备 第八章 职业志业（4课时） 第二十九节 生涯资讯——职业资料的分析与整合