已注册人数:1222147
终身教育 > 体育健身 > 拳操健身
课程名称：哈他瑜伽（二）
来自：上海老年教育慕课平台
资源分类： 终身教育
资源类型： 视频
使用年限： 1年
好评度： 3星
我要评价：
收藏（0）
331
分享
课程资源列表 (8)
评价资源 侵权举报
资源介绍

带领学习者进行呼吸和拉伸练习，演示、引导学习者进行核心练习、下犬加登山式、肘板接一侧侧腰拉伸训练。

相关资源
  • 1
站姿
3
类型：视频
资费：免费
2747
缘起
3
类型：视频
资费：免费
1638
预备势（理论篇）
3
类型：视频
资费：免费
1587
预备势（实践篇）
3
类型：视频
资费：免费
1632
韦陀献杵第一势（理论篇）
3
类型：视频
资费：免费
1639
韦陀献杵第一势（实践篇）
3
类型：视频
资费：免费
1540
韦陀献杵第二势（理论篇）
3
类型：视频
资费：免费
1586
韦陀献杵第二势（实践篇）
3
类型：视频
资费：免费
1709
购买该资源的人还买过
扫描二维码关注微博
扫描二维码关注微信
上海教育资源中心 上海教育软件发展有限公司 2021 © 版权所有 沪ICP备15013473号-1