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课程名称:如何防止运动损伤
来自:上海教育资源中心
资源分类: 终身教育
资源类型: 视频
使用年限: 1年
好评度: 3星
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资源介绍

运动损伤就是运动过程当中所产生的损伤,涵盖范围较广,包括运动准备阶段、运动过程中、运动恢复阶段出现的一切损伤。例如,常见的急性损伤为踝关节扭伤;常见的慢性的劳损为网球肘;还有由于运动情况造成的全身性损伤,如热射病(中暑)等。

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