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新冠后长期症状的中医康复
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：25
744
来自：上海学习网
本课程专注于新冠后长期症状的中医康复方法，涵盖了刮痧、导引、按摩、艾灸以及食疗等多种中医传统疗法。通过一系列详细的教学视频，帮助学习者了解并实践这些有效的康复手段，以缓解咳嗽、头痛脑雾、心肌问题等新冠后常见症状。
传统功法与中医养生
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：8
386
来自：上海学习网
本课程围绕传统功法与中医养生展开，涵盖了血管性痴呆的中医治疗、传统功法练功技巧、脊柱康复导引、中医防控近视等多个方面，旨在通过传统中医养生与现代健康管理的结合，帮助学习者深入了解并实践循经固本的健康理念。
盐的创意应用
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：10
381
来自：上海学习网
本课程围绕“盐”的多种应用与制作技巧展开，涵盖绘画、手工、实验、理疗、护肤、美食及艺术创作等多个领域。课程将详细介绍五彩机理化绘画、海洋许愿瓶、水中烟花实验、海盐热敷理疗包、海盐精油手工皂、海盐精油磨砂膏、海盐腌制食品、海盐草本足浴包、海盐贝壳画、盐水发电小车、盐焗美食及盐的计量恒器等制作方法与注意事项。通过丰富的视频内容，帮助观众掌握盐的各种创意用途，体验动手制作的乐趣，感受盐文化的独特魅力。
棉花的一生之布艺手工
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：8
332
来自：上海学习网
本课程以棉花为主题，深入探索布艺手工的魅力，内容涵盖土布工艺品制作，包括平面与立体布艺技巧，学员将学习土布杯垫、围脖、等实用手工艺品的制作，体验传统与创新结合的乐趣，传承和弘扬土布文化，让生活更加美好。
中华生活美学雅趣
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：7
307
来自：上海学习网
本课程涵盖胸针、陶瓷杯垫、拼豆、蛋网编织、绒花等多件手工艺品制作，通过视频教学，帮助学员了解各工艺品的历史文化背景，掌握制作所需材料和详细步骤，体验中华传统与现代生活美学的融合。
“金山话”话棉花——棉纺织技艺
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：7
297
来自：上海学习网
本课程围绕展示传统棉纺织技艺展开，为学习者展现了从搓棉条到经布的全手工过程，带领学习者了解棉纺织技艺的始末。
叶榭竹编
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：6
271
来自：上海学习网
本课程深入探索叶榭竹编这一松江区非物质文化遗产的魅力，涵盖叶榭竹编的历史、传承、特点及应用，讲解了多种编织技法以及实用器物的制作实践，体验传统民间手工艺术的魅力。
棉花的一生之创意绘画
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类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：4
220
来自：上海学习网
本课程带你走进棉花的世界，探索棉花主题的创意绘画艺术。从帆布包上的棉花造型绘制，到融合桌布的棉花贴画创作，掌握在不同材质上作画的技巧，提升个人艺术修养和创作能力。
棉花的一生之棉花手工品
5
类型：视频
来自：上海学习网
资源数量：3
192
来自：上海学习网
本课程以“棉花的一生”为主题，深入探索棉花的多样性和其在手工创作中的无限可能。通过教师的精心指导，学习者将学习如何用棉花打造出别具一格的插花作品、制作手工玩偶等，体验手工带来的乐趣。
唠唠科科普
5
类型：视频
来自：上海教育资源中心
资源数量：363
6178
来自：上海教育资源中心
一档以科技知识为主的科普类节目。着重展示当代科技成果，关注科技热点，追踪科技，揭示科学世界的奥秘。坚持“以大众的视点看科技，以普及的角度说科技”的节目宗旨，以百姓生活中具象的事物为切入点，介绍普及和推广科学知识，启迪观众。着重体现人与科学的关系，高科技给生活带来的巨大影响。
银发时代
5
类型：视频
来自：上海教育资源中心
资源数量：199
2913
来自：上海教育资源中心
一档以老年人为主题的健康养生类节目，从健康养生、退休生活、情感故事、生活趣闻等多个角度来展现丰富精彩的退休生活。在老龄化时代逐渐到来的当下，让更多的老年人群体能够从节目中获取更多的身心关注，为老年人的生活提供更多帮助。
美食每刻
5
类型：视频
来自：上海教育资源中心
资源数量：99
2322
来自：上海教育资源中心
一档轻松实用的美食节目，在宣传各地美食文化的同时，也为喜爱美食的观众，提供学习厨艺的机会，是一档集知识性、娱乐性、平民性于一体的实用类节目，致力于提高人民的生活品质，提高人们对美食的认可与追求。
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