小学青少年体考
3
类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:54
342
来自:上海教育资源中心
根据儿童身心发育及体质发展目标,通过徒手趣味训练,及实时运动监测,提供安全,科学,有效的体能训练,建立正确的动作模式,掌握基本的动作技能,提升心肺、协调、柔韧表现,体测成绩优良。
中学青少年体考
3
类型:视频
来自:上海教育资源中心
资源数量:37
232
来自:上海教育资源中心
以22类体考项为目标的中高强度专项体能训练,通过心率、卡路里、密度等指标监测确保运动效果,动作组合灵活多样,实时反馈激励学生,杜绝枯燥,心肺、耐力、位移、敏捷、协调、柔韧、力量等体能表现突出,运动状态良好