上海教育资源中心 |免费获取 - 数量庞大的高质量在线教育资源库 Welcome to Educational Resources Center！

视频库 > > >

热身激活体育新课标拉伸放松能力提升体能提升技术训练

排序:

综合时间点赞配送数

配送:

可配送不可配送

类型:

全部视频课件文档网络课程交互模拟其他

小学青少年体考

3

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：54

6454

0

来自：上海教育资源中心
根据儿童身心发育及体质发展目标，通过徒手趣味训练，及实时运动监测，提供安全,科学，有效的体能训练，建立正确的动作模式，掌握基本的动作技能，提升心肺、协调、柔韧表现，体测成绩优良。

中学青少年体考

3

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：37

5218

0

来自：上海教育资源中心
以22类体考项为目标的中高强度专项体能训练，通过心率、卡路里、密度等指标监测确保运动效果，动作组合灵活多样，实时反馈激励学生，杜绝枯燥，心肺、耐力、位移、敏捷、协调、柔韧、力量等体能表现突出，运动状态良好

推荐资源

小学青少年体考

中学青少年体考