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资源名称：韦陀献杵第一势（理论篇）
来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
资源分类： 终身教育
资源类型： 视频
使用年限： 1年
好评度： 3星
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资源介绍

本集微课主要讲解：韦陀献杵第一势疏导手太阴经筋，与此经筋相应的是手太阴肺经。养生导引非常重视肺经，经云：肺朝百脉，主呼吸。手太阴经筋起于手大拇指上经腕、肘、上臂内侧到胸部。对两手支撑不能用劲，拘紧掣痛，胁肋拘急等，导引献杵势有缓急之功效。

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