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终身教育 > 体育健身 > 拳操健身
课程名称：舞韵瑜伽
来自：上海老年教育慕课平台
资源分类： 终身教育
资源类型： 视频
使用年限： 1年
好评度： 3星
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资源介绍

本单元复习了等你归来热身舞蹈和拜日热身。随后进行了一荤一素舞韵瑜伽（前奏部分）的教学，演示了全套动作并讲解了身体各部位的细节。

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