上海教育资源中心

长寿秘诀二

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类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：5

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。

长寿秘诀三

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类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：5

1597

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。

运动与健康-黄光民

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资源数量：5

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黄光民教授从事运动医学研究数十年，他根据现代人的生活方式特点，总结出一整套可随时随地进行的健身方法：生活中的情景健身运动、适合慢病人群的经络保健运动以及规范的有氧运动。无论你是整日忙碌的上班族，还是安享晚年的老年人，都可以从中找到适宜的健身方法。

脊柱疾病的影像诊断

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2270

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脊柱疾病的影像诊断由空军总医院磁共振科熊明辉。内容提要影像学检查方法的比较正常影像解剖椎间盘病变脊柱退行性变脊柱肿瘤（骨肿瘤、脊髓肿瘤、髓外肿瘤）脊柱结核脊柱先天性异常影像学新技术在脊柱病变中的应用影像学检查方法的比较影像学检查方法的比较X线、空间分辨率高，观察解剖结构的连续性好。

社区食品安全

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：4

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课程旨在普及食品安全基础知识、常识，引导社区群众走出食品安全误区，提高居民的食品安全意识。课程内容包括食品安全基本常识、食品和农产品的选购、食品添加剂知识、农兽药残留基础知识和食品包装中的安全问题等。

关于心肌梗死那些事

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：10

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本课程由上海交通大学医学院附属第九人民医院心血管内科专家团队以急性心肌梗死为切入点开展健康科普宣教，以短视频形式，通过专家讲解，让市民进一步明晰急性心肌梗死的早识别、早就诊和正确就诊的重要性，学习急性心肌梗死相关紧急救治流程和科学治疗方案，认识急性心肌梗死后心脏康复和二级预防重要性，提高市民对心血管疾病防治意识。

你身边的心理保健

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类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：4

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
该课程通过对心理学的介绍，实际案例的分析，以及日常心理保健方法的教授，能让社区居民了解心理保健的重要性，并学会一些简单的日常保健方法，能为日常生活中遇到的心理问题提供第一时间的帮助。

糖尿病人群的健康管理

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来自：上海教育资源中心

资源数量：6

2620

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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。由于体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的血中葡萄糖浓度升高。葡萄糖从尿中大量排出，患者会出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状，影响生活质量，威胁身体健康。糖尿病是需要长期治疗的终身性疾病，我们应该从饮食、锻炼和药物等方面着手，帮助糖尿病患者保持长期健康的生活状态。

积极情绪的力量

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类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：7

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崔老师首先从心理咨询角度出发，讲述了积极心理学在心理健康治疗领域的应用，以及在临床心理学中，积极心理学的重要作用。通过生动、形象的青少年实例引入到讲座的主题，告诉家长如何在生活中给孩子们传递积极情绪的正能量，让孩子积累更多的正能量，能够战胜生活中的困难和焦虑，养成积极乐观的心态，更加健康的快乐的成长。

留守儿童的情感健康状况——基于大型全国家庭调查数据的发现

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资源数量：6

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来自：上海教育资源中心
本节目是由北京大学社会研究中心副主任任强讲述的留守儿童的情感健康状况—基于大型全国家庭调查数据的发现，大数据和调查数据之间究竟是一个什么样的关系，其实它们是相辅相成的，大数据对于当前一些社会现象和模式很容易把握住，但究其原因还是要通过数据调查的，改革开放以来农村向城镇劳动力的迁移，出现了大量的留守儿童，呼吁各部门关注留守儿童的情感健康问题。

乐活二期（十三）

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来自：上海市信息化培训协会

资源数量：2

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来自：上海市信息化培训协会
5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

性格分析与沟通技巧

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类型：视频

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来自：上海教育资源中心
我们每个人除了睡眠时间以外，清醒时间中的70%都在沟通，而管理者们则至少有80%的清醒时间花在与各种工作关系的口头沟通上。但在现实的企业环境中，相比那些愿景、战略、销售、生产、研发等很大的问题而言，沟通问题却往往被很多人所忽略，更有专家认为：阻碍群体工作绩效的最大障碍就是管理者缺乏有效的沟通技能。