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人际沟通中的心理学

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卡耐基曾说，一个人事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。本期课程将结合现实生活，阐述沟通在大学生中的应用，在人际交流中，大学生应如何调节沟通心理，实现自身的健康发展。

学习二十大新党章，永葆党的先进性

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党的二十大审议通过的《党章（修正案）》，把党的二十大报告确立的重大理论观点和重大战略思想写入党章，使其充分体现马克思主义中国化时代化的新境界，充分体现党的十九大以来党中央提出的治国理政新理念，新思想，新战略，是党的工作和党的建设一系列新鲜经验的总和。

七星螳螂拳

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七星螳螂拳的创始人是清朝光绪年间最末科武举王永春，该拳创于光绪十八年（1892）。七星螳螂拳重在其意，不在其形，刚柔参就，手法有虚有实，有正有奇。总则为踢、打、摔、拿、点。走进本期课程，共同学习。

牧羊鞭

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牧羊鞭是武术中的一种传统兵器。相关的武术套路一般指的是少林牧羊鞭。在实际演练时，有较多的翻滚动作，视觉冲击感会更加强烈，因而常在武术表演中亮相。

生活趣味心理学

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通过本课程让你清楚地看到人在特定情境脉络中的好恶、恐惧、顺从、怯懦等心理特质，从而帮助我们梳理在日常生活中经常忽略的行为背后复杂微妙的心理因素，使我们能更加清楚地检视自我、了解他人。

初级棍

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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的棍法，吴老师的动作一招一式虎虎生风，动如疾风骤雨。棍是少林武术器械常用的兵器之一，被誉为“百兵之祖”，是由长而直的坚韧圆木制作的长兵器，它无尖无刃，把端较粗，构造简单，朴实无华。现代武术运动中的棍术被列为比赛项目之一，主要方法为劈、戳、抡、扫、崩、拨、绞、格、舞花等。

八极拳大架套路

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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的八极拳法，他的动作朴实简洁，刚猛脆烈，为中国传统武术代表拳法之一，已传11世。该拳法以动作刚猛、暴烈为特点，是一种极具实战性的拳种，因此，自古就有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。八极拳法以雄健暴猛的鲜明风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世，“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。

如何听懂领导潜台词

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本课程讲述了客气话、面子话、戴高帽子的话、利用你的话，别当真。在单位里，有各种各样的忽悠。只要用心去揣摩，多留个心眼儿，就能听出背后的“玄机”，分辨出什么是真话、什么是忽悠，然后采取必要的应对措施，做到工作顺利。

醉拳

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醉拳是模仿醉汉动作的一种传统拳术。这种拳打起来，很像是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路，既有实用价值，又有很高的艺术性。

如何有效预防校园霸凌

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校园本是一方净土，学生本是国家的未来，是国家的希望,是社会主义事业的接班人，青少年的健康成长关系到国家民族的前途和命运，但近几年来媒体曝光的校园暴力欺凌案例却让人感到触目惊心，实在无法想象这里面的黑暗，校园暴力欺凌问题,已经成为社会瞩目的焦点。

初级刀

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本期节目是由国人拳道功夫会馆创始人国家级非物质文化遗产孙氏太极拳、八极拳传人吴庆昊主讲的初级刀术，它是传统武术刀法的入门，在职业武者学习武术时要学习刀法的必学套路，初级刀术的特点是招式非常少，但是包含了大多数刀法套路中的主要动作和步法。

沟通的重要性

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能够与他人高效沟通其实是我们一生非常重要的课题。高效沟通包含着哪些方面？比如说：倾听理解、及时回应、情绪管理...但是最终我们要实现的目标是什么？就是要实现合作这样一个目标。好的沟通能帮我们在职场上获得成就，沟通的能力是缔造好的社会关系的唯一途径，通过本课程的学习与练习将达到自我，他人与环境平衡关照的有效沟通方式。

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