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老年生活环境安全指导

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：30

2238

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老年生活环境安全指导

中国膏方

类型：视频

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资源数量：10

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膏方是具有中国传统特色的养生保健方法之一，俗话说“春生、夏长、秋收、冬藏”，中医认为人应该与自然界的变化同步，以此养生才能达到健康的目的，上海民间历来就有膏方进补的习惯，而“冬令进补，春天打虎”的传统习俗更是深入人心。在膏方热的当下，我们究竟应该怎样正确看待膏方、认识膏方呢？在本系列养生节目中，三位教授以普通观众的视角，通俗易懂的语言，生动有趣地介绍了中国膏方的前世今生，科学普及了膏方知识，解答了大家普遍关心的膏方如何调补养生等一系列热点问题。

“救”在身边——常用急救诊疗技术

类型：视频

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资源数量：16

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本视频主要介绍家庭常备急救箱的必备物品以及相应的注意事项。

药食同源

类型：视频

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资源数量：10

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“药食同源”是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。药食同源食品对于养生保健、防病治病，都有一定的作用。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，它是中国传统的医学知识和烹调经验相结合的产物，它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药食合一，两者相辅相成，相得益彰，既具有较高的营养价值，又可防病治病，强身健体。

张来生：顺应自然来养生

类型：视频

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资源数量：11

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张来生：顺应自然来养生介绍

长寿秘诀

类型：视频

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资源数量：20

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延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。

老年常见病照护

类型：视频

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资源数量：61

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老年常见病照护

心理系列——老年抑郁症

类型：视频

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资源数量：6

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什么是老年抑郁症？什么样的老人更容易得老年抑郁症？老年抑郁症有哪些症状表现？

抗击新冠肺炎疫情的心理应对（第二期）

类型：视频

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在本次抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情过程中，实施全面的心理测试和相应的精神心理干预意义重大。研究发现，在此次疫情暴发期间，确诊患者和疑似病例由于担心新型冠状病毒造成的严重后果，可能会感到无助、孤独、愤怒，甚至出现拒绝治疗、暴力等行为，他们正在经历的发热、缺氧、咳嗽等感染症状也会加重上述精神症状。