张其成:《国学养生》
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中国民间有这样的俗语:怒伤肝,悲伤肺。可见精神状况对健康的重要性,也因此我们在调养身体的时候,不仅要调养饮食,还要注重自身的精神调养。那么集中国精神之大成的国学与养生之间又有什么样的关系呢?在张其成教授看来,中国哲学是对人生切要问题的一种学问。国学中提倡的“自然中和”也是养生的最终目标。而国学典籍中也有很多保养身体的具体方法。 因此,国学与养生之间有着十分密切的联系。张其成教授将从修生养性的角度出发,为我们介绍如何将智慧运用到日常的养生当中。
老年常见病照护
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老年常见病照护
生存 上
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生存项目是针对出狱和戒毒人员开设的训练营,这些人找不到工作或保不住工作,但他们并没有放弃,他们带着梦想去旅游,欣赏不同的风景,努力的生活。
科学膳食
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科学饮食对所有人来说都是非常重要的,合理科学的饮食能够帮助大家收获健康。本系列课程主要涉及合理的营养搭配方法、食物的相宜相克、饮食误区、食品的安全鉴别、常见疾病的推荐食谱等。如何才能吃出健康?让我们来一探究竟吧!
胰腺癌
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为什么说胰腺癌是癌中之王?为什么有些人会得胰腺癌?胰腺癌的治疗方法
舌尖上的争夺者
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本片以食品质量监督者为主人公,镜头跟随其检测监督世界各地餐饮行业的卫生与食品安全,地点涵盖包括牛津大学在内的社会各处,为观众带来对食品安全问题的新思考。
心理系列——强迫症
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什么是强迫症?特点是什么?强迫症得病的原因是什么?强迫症的临床表现有哪些?
心理系列——老年抑郁症
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什么是老年抑郁症?什么样的老人更容易得老年抑郁症?老年抑郁症有哪些症状表现?
抗击新冠肺炎疫情的心理应对(第二期)
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在本次抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情过程中,实施全面的心理测试和相应的精神心理干预意义重大。研究发现,在此次疫情暴发期间,确诊患者和疑似病例由于担心新型冠状病毒造成的严重后果,可能会感到无助、孤独、愤怒,甚至出现拒绝治疗、暴力等行为,他们正在经历的发热、缺氧、咳嗽等感染症状也会加重上述精神症状。
科学生活——饮食安全
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大家知道怎样的饮食才是安全的吗?
老年急救技术
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老年急救技术
长寿秘诀 四
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延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求,科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心,通过十大板块长寿相关知识,使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。
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