上海教育资源中心

打开就能照做的急救指南

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类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：49

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命运取决于危急时刻一秒钟的决定，陈志的《急救指南》——全球唯一可以直接照着做的急救课程，学习最正确有效的急救知识，掌握最权威的急救方式，危急时刻，打开课程直接跟着做，就能挽救最宝贵的生命。相信大家看了肯定会有很大的收获，欢迎收看！

生活方式病的自身防控

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类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：20

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当前，中国社会正面临工业化、城镇化、老龄化带来的生活方式的快速转变，一些慢性非传染性疾病（生活方式病）已成为威胁人们生命与健康的常见病和多发病。本系列微课程采用图文、视频、动画等不同表现形式，让社区居民了解几种最常见的由职业和环境因素、生活与行为方式引起的常见病、多发病及伤害，了解其危害与产生这些伤病的主要因素，掌握对这些伤病预防与控制的方法等相关知识，以提升社区居民的健康意识和保护意识，力争少生病、晚生病，甚至不生病，提高他们的生命质量和生活质量。课程由区疾控中心专业医生主持，专家团队参与教学设计，中西医结合，具有专业性和科学性。每节微课均有其不同特点，如图文并茂讲解饮食习惯，中医方剂、食疗方介绍具体方法，真人示范进行实践操作教学等。

老年常见病照护

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资源数量：61

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老年常见病照护

科学膳食

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资源数量：10

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科学饮食对所有人来说都是非常重要的，合理科学的饮食能够帮助大家收获健康。本系列课程主要涉及合理的营养搭配方法、食物的相宜相克、饮食误区、食品的安全鉴别、常见疾病的推荐食谱等。如何才能吃出健康？让我们来一探究竟吧！

抗击新冠肺炎疫情的心理应对（第二期）

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资源数量：17

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在本次抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情过程中，实施全面的心理测试和相应的精神心理干预意义重大。研究发现，在此次疫情暴发期间，确诊患者和疑似病例由于担心新型冠状病毒造成的严重后果，可能会感到无助、孤独、愤怒，甚至出现拒绝治疗、暴力等行为，他们正在经历的发热、缺氧、咳嗽等感染症状也会加重上述精神症状。

科学生活——饮食安全

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资源数量：6

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大家知道怎样的饮食才是安全的吗？

老年急救技术

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资源数量：43

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老年急救技术

乐活二期（一）

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来自：上海市信息化培训协会

资源数量：5

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5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

糖尿病人群的健康管理

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资源数量：6

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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。由于体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的血中葡萄糖浓度升高。葡萄糖从尿中大量排出，患者会出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状，影响生活质量，威胁身体健康。糖尿病是需要长期治疗的终身性疾病，我们应该从饮食、锻炼和药物等方面着手，帮助糖尿病患者保持长期健康的生活状态。

乐活一期（七）

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资源数量：5

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5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活

抗击新冠肺炎疫情的心理应对（第一期）

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资源数量：14

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在本次抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情过程中，实施全面的心理测试和相应的精神心理干预意义重大。研究发现，在此次疫情暴发期间，确诊患者和疑似病例由于担心新型冠状病毒造成的严重后果，可能会感到无助、孤独、愤怒，甚至出现拒绝治疗、暴力等行为，他们正在经历的发热、缺氧、咳嗽等感染症状也会加重上述精神症状。

乐活一期（八）

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来自：上海市信息化培训协会

资源数量：5

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5分钟学会一招，为您轻松提升生活品质 5分钟学会一招，帮您过上低碳优雅生活