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生活化妆

类型：视频

来自：华泾镇社区学校

资源数量：14

683

来自：华泾镇社区学校
爱美之心人皆有之，日新月异的生活中也要有些仪式感，妆点自己。

怀兰艺术室第五季

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：13

3938

来自：上海教育资源中心
海洋生物学家和环境保护主义者怀兰，将带领观众们一步步完成美丽的海洋绘画作品。

声音美化

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：24

6097

来自：上海教育资源中心
本课程用于心理素质方面的培训。您因为工作或者说话，声音会疲劳吗？您因为不懂得合理用嗓，导致嗓音沙哑吗？您因为工作压力大、睡眠不规律，导致咽喉不舒服吗？您想要更具吸引力、说服力、变化力吗？您想要正确合理发声的方法，让声音更具个人魅力吗？您想要声音营造强大的气场吗？我们帮您改变发声困扰，重建科学发声体系！

魅力沟通

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：16

4095

来自：上海教育资源中心
本课程用于人际沟通方面的培训。沟通是一门艺术，是每个人不可或缺的能力。不论您的目的是为了自信地演说、轻松地谈判，还是愉快地销售，它都将协助您增进传递信息。掌握正确的沟通方式和技巧将极大提升工作效率与生活质量。本次课程关颖贤老师将会为大家揭开人际沟通的大秘密。

服装制版与制作

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：10

531

来自：上海老年教育慕课平台
服装制作是我们生活中一项重要的技能，是一门将人体功能与装饰审美相结合，融合了艺术和实用的综合学科。在本课程中，主要运用平面结构设计的方式，辅助关键部位的工艺演示，通过造型、结构、工艺相结合的方法，系统的学习服装的制作。

风采演讲

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：14

5111

来自：上海教育资源中心
本课程用于对演讲口才的培训。演讲技巧的提升，需要重复大量的训练和复习才会不断将技术性的力量提升到艺术性。所以，演讲技巧，是演讲爱好者们必须学习和锤炼的技能。一场好的演讲，需要演讲者的优秀发挥，演讲者不仅要设法消除心理隔阂，拉近感情距离，使听众乐于亲近自己，还要具有强大的演讲技巧。那么怎么在台上熟练运用好演技技巧呢，本次课程将会详细介绍。

体感欣赏舞蹈

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：11

24098

来自：上海教育资源中心
少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。

美声美乐（四）

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：8

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来自：上海老年教育慕课平台
美声唱法是指喉头在保持吸气位置状态下，呼出气流吹响声带，使打开的共鸣腔体能够完全、均匀共鸣的歌唱方法。在本课程中，教师通过气息、音阶练习，并以《圣母颂》、《祖国，慈祥的母亲》等四首歌曲为例，带领学习者掌握美声呼吸、发声和演唱技巧，了解歌曲难点，掌握美声演唱要领、提高美声歌唱能力。

钩针编织

类型：视频

来自：华泾镇社区学校

资源数量：25

1289

来自：华泾镇社区学校
钩针编织简称钩织，是创造织物的一种方式，透过一支钩针可将一条线编织成一片织物，进而将织物组合成为衣着或家饰品等。

怀兰艺术室第一季

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：13

12558

来自：上海教育资源中心
海洋生物学家和环境保护主义者怀兰，将带领观众们一步步完成美丽的海洋绘画作品。

化妆与生活

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：13

889

来自：上海老年教育慕课平台
随着生活的快速前进，每个人都应该学会画一些日常的生活妆容。一个成功的生活妆不仅可以改变部分皮肤问题，还可以让精神看起来更加饱满。本系列慕课属于进阶版课程，主要从眉毛、粉底、遮瑕、脸部修容及鼻型塑造等几个板块进行详细讲解与演示，使学习者可以通过不断的练习掌握化妆的技巧，进而对自己的面部特征进行局部或整体修饰。

演讲与口才

类型：视频

来自：上海社文信息科技有限公司

资源数量：24

10100

来自：上海社文信息科技有限公司
本课程用于演讲方面的培训。演讲的四大要素，让你的演讲更具魅力和艺术性！演讲是有章法的，你的演讲需要你的思维来主导；不然很没逻辑性，自然就没说服力了；演讲时是有套路的，你的演讲需要一定的框架支持；不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑；失去要素等于失去了演讲的灵魂！

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