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中华舞韵——中国代表性民间舞及舞蹈文化赏析

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：8

5536

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程选择了东北秧歌、胶州秧歌、维吾尔族舞蹈、蒙古舞蹈、藏族舞蹈、朝鲜舞蹈、傣族舞蹈、苗族舞蹈这八个中国代表性民间舞，分别从起源发展、风格种类、体态动作、服装和道具、回顾和赏析展示了中华舞韵。

乐学书画——楷书

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：10

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
楷书也叫正楷，“形体方正，笔画平直、可作楷模” 学习书法有先练楷，再练行，三练草之说，非常适合中老年书法初学者学习，学习楷书能强化脑、眼、手身心协调协调,修身健体，是很好的一项艺术活动。

声音美化

类型：视频

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资源数量：24

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本课程用于心理素质方面的培训。您因为工作或者说话，声音会疲劳吗？您因为不懂得合理用嗓，导致嗓音沙哑吗？您因为工作压力大、睡眠不规律，导致咽喉不舒服吗？您想要更具吸引力、说服力、变化力吗？您想要正确合理发声的方法，让声音更具个人魅力吗？您想要声音营造强大的气场吗？我们帮您改变发声困扰，重建科学发声体系！

金山农民画

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：20

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来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
为了让更多的人了解金山农民画与金山民间艺术，本课程通过学习和了解金山农民画艺术，传授金山农民画的创作技艺，激发起他们对乡土艺术的兴趣以及对家乡文化的热爱，使广大学习者参与金山农民画创作，传承金山农民画艺术。

魅力沟通

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：16

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来自：上海教育资源中心
本课程用于人际沟通方面的培训。沟通是一门艺术，是每个人不可或缺的能力。不论您的目的是为了自信地演说、轻松地谈判，还是愉快地销售，它都将协助您增进传递信息。掌握正确的沟通方式和技巧将极大提升工作效率与生活质量。本次课程关颖贤老师将会为大家揭开人际沟通的大秘密。

服装制版与制作

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：10

527

来自：上海老年教育慕课平台
服装制作是我们生活中一项重要的技能，是一门将人体功能与装饰审美相结合，融合了艺术和实用的综合学科。在本课程中，主要运用平面结构设计的方式，辅助关键部位的工艺演示，通过造型、结构、工艺相结合的方法，系统的学习服装的制作。

风采演讲

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：14

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本课程用于对演讲口才的培训。演讲技巧的提升，需要重复大量的训练和复习才会不断将技术性的力量提升到艺术性。所以，演讲技巧，是演讲爱好者们必须学习和锤炼的技能。一场好的演讲，需要演讲者的优秀发挥，演讲者不仅要设法消除心理隔阂，拉近感情距离，使听众乐于亲近自己，还要具有强大的演讲技巧。那么怎么在台上熟练运用好演技技巧呢，本次课程将会详细介绍。

硬笔书法碑帖

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：19

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来自：上海教育资源中心
现在很多人在学习硬笔书法的过程中，有的通过现代硬笔书法家的字帖进行学习，还有些有书法基础的开始用古代碑帖学习硬笔书法，今天就给大家推进一些笔法类似北碑的硬笔书法作品，希望大家能够喜欢。

体感欣赏舞蹈

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：11

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少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。

指上生花——意趣天成的撕纸艺术

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：10

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撕纸是通过徒手撕纸、整形、粘贴等方法来创作图画的一种纸造型艺术，是流传于我国民间最原始、最古老的民俗艺术之一。广大市民学习撕纸，不仅能够丰富业余精神生活，继承并传播弘扬优秀的中国传统文化，还可以很好地锻炼大脑的敏捷性、手指的灵活性、加强手、眼的协调配合，更让他们在短时间内便体会到这古老的艺术带给他们的乐趣与成就感。闲暇时只需要一张纸，便可化平淡为神奇。

朱氏绳艺

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：8

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人类使用绳子的历史早在文字出现之前的远古时代，“结绳记事”就是当时使用绳子的描述。朱氏绳艺距今也有一百三十多年的历史，在广东省的朱氏家族一开始只是用绳子制作一些实用小品，如绳罐之类的东西。之后，经过朱由标先生的传承，由原来实用器上升为艺术品。

美声美乐（四）

类型：视频

来自：上海老年教育慕课平台

资源数量：8

527

来自：上海老年教育慕课平台
美声唱法是指喉头在保持吸气位置状态下，呼出气流吹响声带，使打开的共鸣腔体能够完全、均匀共鸣的歌唱方法。在本课程中，教师通过气息、音阶练习，并以《圣母颂》、《祖国，慈祥的母亲》等四首歌曲为例，带领学习者掌握美声呼吸、发声和演唱技巧，了解歌曲难点，掌握美声演唱要领、提高美声歌唱能力。

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