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舞蹈课堂-傣族舞

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

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18104

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
傣族舞介绍及教程

舞蹈课堂-维族舞

类型：视频

来自：北京兴农先丰教育科技有限公司

资源数量：30

13996

来自：北京兴农先丰教育科技有限公司
维族舞介绍及教程

中华舞韵——中国代表性民间舞及舞蹈文化赏析

类型：视频

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资源数量：8

5531

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本课程选择了东北秧歌、胶州秧歌、维吾尔族舞蹈、蒙古舞蹈、藏族舞蹈、朝鲜舞蹈、傣族舞蹈、苗族舞蹈这八个中国代表性民间舞，分别从起源发展、风格种类、体态动作、服装和道具、回顾和赏析展示了中华舞韵。

运动舞蹈有氧舞蹈

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：20

4945

来自：上海教育资源中心
拥有一个纤细的腰肢，在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目；拥有35英寸甚至更粗的腰的人更容易患心脏病和糖尿病。巧妙的饮食，有氧运动和以及腹部收紧运动可以让你远离这一危险区。有氧舞蹈，小蛮腰练出来，赶快行动起来吧！

打莲湘

类型：视频

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资源数量：6

3878

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打莲湘是一种传统民俗舞蹈。“打莲湘”自2011年作为青村镇一镇一品特色健身项目以来，不断有效推动品牌项目的培育于推广，每年组织打莲湘培训和比赛，2017年每个村、居都把“一镇二品”即打莲湘作为自己的品牌特色健身项目。

时尚体育舞蹈

类型：视频

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资源数量：22

3447

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
该课程主要介绍华尔兹、有氧拉丁和啦啦操三项时尚体育舞蹈的发展历史与动作要领，课程集舞蹈、音乐、健身、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。

流行舞基本功系列课

类型：视频

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资源数量：11

2825

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流行舞基本功系列课，包括各种流行舞。

形体梳理

类型：视频

来自：上海教育软件发展有限公司

资源数量：15

2065

来自：上海教育软件发展有限公司
形体训练课程以人体生理学、美学原理为指导，以身体训练为主要手段，带领学员塑造优美形体，提高形体的控制力与表现力，培养良好的个性与高雅的气质，通过艺术美育教育获得生理和心理的同时提升。本课程按照人体需要梳理的17个部位进行讲解示范和动作练习。

芭蕾舞剧欣赏

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：6

1112

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
本课程主要介绍不同时期芭蕾艺术的演变与发展，通过梳理和介绍芭蕾艺术每个发展阶段的来龙去脉、代表作品以及代表性舞剧作品的艺术特色和成功之处，从而使市民初步掌握欣赏芭蕾的方法，切身体会芭蕾舞蹈艺术的独特艺术魅力。

零基础芭蕾形体塑型课

类型：视频

来自：上海教育资源中心

资源数量：4

827

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零基础芭蕾形体塑型课，包括芭蕾形体基础、塑型及高阶联系、体态等内容。

中国舞蹈文化说舞蹈基本问题及中国舞蹈文化观研究

类型：视频

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资源数量：3

566

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本次讲座主要演讲以下几方面：一、逻辑的舞蹈界定；二、舞蹈学的逻辑疑问；三、文化学的舞蹈界说；四、舞蹈文化人类学思考；五、舞蹈的本体特质、演进与发展；六、中国民间舞蹈文化类型分析。

生命之舞：创意舞动

类型：视频

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心

资源数量：4

262

来自：上海市学习型社会建设服务指导中心
生命之舞：创意舞动

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