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终身教育 > 健康教育 > 健康管理
课程名称：营养与健康（三）
来自：上海老年教育慕课平台
资源分类： 终身教育
资源类型： 视频
使用年限： 1年
好评度： 3星
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资源介绍

介绍了新版《中国居民膳食指南》的细化内容，解析了谷类、蔬菜、奶类和大豆制品的种类和合适的摄入量以及如何达到目标摄入量，分析了植物化学物的作用和膳食纤维的生理功能。

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