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张来生：顺应自然来养生

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张来生：顺应自然来养生介绍

张其成：《国学养生》

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中国民间有这样的俗语：怒伤肝，悲伤肺。可见精神状况对健康的重要性，也因此我们在调养身体的时候，不仅要调养饮食，还要注重自身的精神调养。那么集中国精神之大成的国学与养生之间又有什么样的关系呢？在张其成教授看来，中国哲学是对人生切要问题的一种学问。国学中提倡的“自然中和”也是养生的最终目标。而国学典籍中也有很多保养身体的具体方法。因此，国学与养生之间有着十分密切的联系。张其成教授将从修生养性的角度出发，为我们介绍如何将智慧运用到日常的养生当中。

生存上

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生存项目是针对出狱和戒毒人员开设的训练营，这些人找不到工作或保不住工作，但他们并没有放弃，他们带着梦想去旅游，欣赏不同的风景，努力的生活。

胰腺癌

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为什么说胰腺癌是癌中之王？为什么有些人会得胰腺癌？胰腺癌的治疗方法

舌尖上的争夺者

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本片以食品质量监督者为主人公，镜头跟随其检测监督世界各地餐饮行业的卫生与食品安全，地点涵盖包括牛津大学在内的社会各处，为观众带来对食品安全问题的新思考。

生存下

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青少年心理健康

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青少年心理健康

陈复思：《知己知彼的成功识人学》

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红楼梦中，王熙凤的出场可谓未见其人，先闻其声，还没露面，泼辣的气息就已扑面而来，可见一个人的声音和语气也是其性格特点的一大表现。陈复思先生认为，可以从一个人的声音当中，分析出他身心是否健康，情绪是否稳定，人品是否端正。本期节目中，陈复思先生将从声音的角度，来为我们分析一个人的性格特点。