登录
已注册人数:
1222159
首页
资源超市
课程超市
视频库
文档库
图书库
试卷库
进校服务
机构联盟
新闻动态
活动
公共服务
上海大规模智慧学习平台
上海市职业教育资源中心
上海市中小学专题教育
上海教师教育学习平台
上海教育电视台
上海教育资源库
高中名校慕课
易班
视频库
>
资源大类
全部
基础教育
职业教育
高等教育
终身教育
党员教育
老年慕课
国学教育
讲解
动画
英语
继续教育
少儿
语言文字
纪录片
讲座
排序:
综合
时间
点赞
配送数
配送:
可配送
不可配送
类型:
全部
视频
课件
文档
网络课程
交互模拟
其他
性格分析与沟通技巧
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
9
169
0
来自:
上海教育资源中心
我们每个人除了睡眠时间以外,清醒时间中的70%都在沟通,而管理者们则至少有80%的清醒时间花在与各种工作关系的口头沟通上。但在现实的企业环境中,相比那些愿景、战略、销售、生产、研发等很大的问题而言,沟通问题却往往被很多人所忽略,更有专家认为:阻碍群体工作绩效的最大障碍就是管理者缺乏有效的沟通技能。
创意流瑜伽
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
10
147
0
来自:
上海教育资源中心
每个人都希望自己瘦成一道闪电,拥有曼妙婀娜的身材。那么,有没有一种运动方式,能够在家练习,不需要专业指导,更不会轻易受伤,重点是能够调动全身肌肉,做到全方位的减脂塑形呢?走进本期课程,为你揭晓答案!
思维导图
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
9
147
0
来自:
上海教育资源中心
思维导图是有效而且高效的思维模式,应用于记忆、学习、思考等的思维"地图",有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用,新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目,大量的500强企业也在学习思维导图,中国应用思维导图也有20多年时间了。
舒缓流瑜伽
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
10
145
0
来自:
上海教育资源中心
舒缓流的瑜伽训练,可以帮助我们释放身体紧张,恢复情绪平衡。开髋排毒,调节身体,即使没有饮食和药物的干预,也能做到修养心性。
认知情绪与合理减压
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
7
136
0
来自:
上海教育资源中心
情绪管理,是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力,和对他人情绪认识与适度的反应能力,也是日常学习、生活和工作的核心问题。
人际交往中的非暴力沟通
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
7
136
0
来自:
上海教育资源中心
人类的心理适应,最重要的就是对人际关系的适应。人是一种社会性动物,都有亲情,友情,爱情等多方面情感的需求,在社会中,人际关系就显得十分重要。人际关系与我们的工作与生活息息相关,如果人际交往不顺利,则会产生被抛弃、孤立无援的感觉,就很容易心理“感冒”。走进本期课程,一起找到具备良好人际关系的诀窍。
维密塑形
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
10
136
0
来自:
上海教育资源中心
在这个颜值时代,通过维密塑形的瑜伽动作能够很好的帮助我们达到瘦身的目的。除此之外还可加速代谢,燃烧脂肪,保持紧绷线条,有效改善体形,逐步优化身材。赶快练起来吧!
2022年全国两会政府工作报告解读 谢鲁江
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
5
126
0
来自:
上海教育资源中心
2022年政府工作报告在分析当前形势时指出,局部疫情时有发生。消费和投资恢复迟缓,稳出口难度增大,能源原材料供应仍然偏紧,输入性通胀压力加大,中小微企业、个体工商户生产经营困难,稳就业任务更加艰巨。关键领域创新支撑能力不强。一些地方财政收支矛盾加大,经济金融领域风险隐患较多。民生领域还有不少短板。政府工作存在不足,形式主义、官僚主义仍然突出,脱离实际、违背群众意愿现象屡有发生,有的在政策执行中采取“一刀切”、运动式做法。
高效学习
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
13
118
0
来自:
上海教育资源中心
发散思维聚焦的并不是某个知识点本身,而是围绕这个知识点产生的所有相关或是相似的内容。发散思维有助于我们从多个维度进行自主学习,也有利于更加全面地了解某个知识点。善于使用发散思维的人,知识在其大脑中不再是孤零零的条文,而是一张知识网。对同一个知识点从不同角度延伸和拓展,有助于你加深对整组知识点的记忆。
孙氏62式太极剑
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
7
112
0
来自:
上海教育资源中心
孙氏太极剑由孙禄堂根据拳理,以形意八卦为基础演变而来。剑法以意、气为主,眼、手、身、步各法均同于拳术,剑如臂之加长,而不为使剑所拘,达到身剑合一的境界。
解读压力和情绪
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
6
108
0
来自:
上海教育资源中心
一个人无论从事何种工作,都会设定一些目标。目标达成时会激动、兴奋、喜悦,如果目标未能达成,或者开始走下坡路,压力便油然而生。无论是身处职场摸爬滚打的员工,还是成功的企业家,都在承担着太多的角色,有自己的老板、客户和家人,需要承担很多的责任,即使自己不想要、不想承担压力,身边的人也会给自己压力。
认识情绪的影响
3
类型:
视频
来自:
上海教育资源中心
资源数量:
3
106
0
来自:
上海教育资源中心
情绪是我们日常生活中不可或缺的一部分。它们能够影响我们的思维方式、行为和心理健康。情绪的认知对于我们的生活高度至关重要,因为它决定了我们如何应对挑战、建立关系和获得幸福。
3/395页,共4737条数据
«
<
1
2
3
4
5
...
>
»
推荐资源
剪映的基础操作
直播教学那些事儿
人工智能赋能教与学
体现“以学为中心”的混合式教学设计——以程序设计课程为例
百味本草
玩转移动学习(移动学习与智慧生活Ⅱ)
走进红房子,人在故事中——西式餐饮制作与礼仪
乐学书画——楷书系列
海派非遗系列手工微课——指尖上的中国
崧泽文化
×
配送课程名称
全选
确定